Актуально

15 мая – День семьи.

Здоровье начинается в семье

Международный день семьи отмечается в мире 15 мая.

Жизнь любого человека начинается с самых родных и близких ему людей — родителей. Именно они оказывают огромное влияние на развитие и формирование ребенка, как личности. Именно семья, как источник любви, уважения и привязанности является основополагающим фактором развития любого цивилизованного общества, в котором и формируется человек.  

Смысл семьи состоит в создании оптимальных условий для всестороннего развития личностей детей, обоих супругов, заботе их друг о друге. Особая роль в семье отводится совместному переживанию радости, терпимости и толерантности членов семьи друг к другу.

Основным назначением семьи можно назвать рождение и воспитание детей. Все родители мечтают о том, чтобы их ребенок родился здоровым. Однако многие не знают, как осуществить желаемое. Между тем основа здоровья ребенка – здоровье его родителей.

Чтобы в семье родился здоровый ребенок, нужно ответственно относиться к своему здоровью обоим супругам еще задолго до его рождения. Здоровье родителей – это фундамент для здорового начала новой жизни. Подготовка женщины к рождению здорового ребенка должна начинаться до наступления у нее детородного возраста. Качество репродуктивного здоровья определяется условиями жизни, окружающей средой, особенностями репродуктивного здоровья, а также образом жизни. 

Требования к будущим родителям просты, но обязательны: здоровый образ жизни, личная гигиена, безоговорочный отказ от употребления алкоголя, табака, наркотиков. Беременной женщине нужно остерегаться респираторных заболеваний. Ну, а если женщина все-таки простудилась – самолечение во время  беременности недопустимо, ведь есть лекарства, отрицательно действующие на плод, вызывая пороки и аномалии развития. Советчиком будущей матери должен стать врач женской консультации и встречаться с ним следует достаточно часто, особенно по мере приближения родов.

Лучший метод воспитания здорового ребенка – это поступки и поведение самих родителей. Если родители хотят воспитать ребенка лучше, чем они сами, им надо следить  за собой и поступать не так, как хочется, а как надо. Это в первую очередь относится к физическому воспитанию. Многие родители, к сожалению, начинают приобщать ребенка к физкультуре лишь тогда, когда врач обнаруживает у него значительное нарушение осанки. А ведь этого можно избежать, если следить за тем, чтобы ребенок играл в подвижные игры, научился плавать, правильно сидел за столом, готовя уроки, обязательно делал утреннюю зарядку. Если раньше они могли и не делать этого, то ради ребенка, для него и вместе с ним необходимо этим заниматься.

В семье желательно не отступать от девиза «Чистота – залог здоровья». Стерильность в доме невозможна, да она и не нужна. Достаточно просто чистоты. Родителям важно научить ребенка обязательно мыть руки перед едой, после игр с животными, после посещения улицы, что защитит его от глистной инвазии и острой кишечной инфекции.

Долгие годы врачи регистрировали зависимость здоровья ребенка от знаний матери и жилищных условий. Сейчас одним из главных факторов, который определяет его физический и психический комфорт, становится внутрисемейное взаимопонимание. Родители должны знать, что кроме «сытного» обеда и красивой одежды ребенку необходимы душевная забота и внимание, что застрахует его от нарушения психического здоровья, неврозов, депрессий.

Семья – это, прежде всего, внутренняя гармония внутри неё. Поэтому здоровая семья – это семья, в которой установилось хорошее, честное, открытое общение,  родители и дети с удовольствием и уважительно общаются друг с другом, помогают друг другу, проблемы решают совместно. Семья нужна каждому человеку! Берегите свою семью!

 

Заместитель главного врача

О.П.Григоржевская