Укрепи свой иммунитетВ периоды вирусных заболеваний часто говорят об ослабленном иммунитете. Обычно это и называют едва ли не главной причиной всех заболеваний, ну или по крайней мере – инфекционных. Что же такое иммунитет? Говоря научным языком, это резистентность организма...
подробнееЧто нужно учитывать при посещении сауны?Сауна – это место для отдыха, оздоровления и релаксации. Однако чтобы ваш опыт был комфортным как для вас, так и для других посетителей, важно соблюдать определённые правила и нормы поведения.Гигиена – это важный аспект,...
подробнее