Daily Archives: 23.07.2025

Алкогольная независимость: рекомендации по поддержанию трезвого образа жизни 

Алкогольная независимость: рекомендации по поддержанию трезвого образа жизни  Трезвость – это не просто отказ от алкоголя, это осознанный выбор, который отражает заботу о себе, своём здоровье и будущем. Алкогольная независимость требует комплексного подхода, включающую личную мотивацию, поддержку окружения и...

подробнее

Дача и здоровье: простые правила безопасного отдыха

Дача и здоровье: простые правила безопасного отдыха В теплый сезон многие из нас перебираются на дачу. Общение с природой имеет массу преимуществ для здоровья – снижается стресс, укрепляется иммунитет, улучшается работа мозга. Одни используют дачу исключительно для отдыха, другие...

подробнее

Чистота-залог здоровья

Чистота-залог здоровья Личная гигиена – это комплекс мероприятий и правил, направленных на поддержание чистоты и здоровья тела, одежды, обуви, жилища, а также на формирование здорового образа жизни. Она включает в себя гигиеническое содержание кожи, волос, ногтей, зубов, полости рта,...

подробнее