Актуально

Что нужно знать о сколиозе

Сколиоз – это стойкое искривление позвоночника вбок относительно своей оси (во фронтальной плоскости). В процесс вовлекаются все отделы позвоночника, потому к боковому искривлению в последующем присоединяется искривление в переднезаднем направлении и скручивание позвоночника. По мере прогрессирования сколиоза возникает вторичная деформация грудной клетки и таза, сопровождающаяся нарушением функции сердца, легких и тазовых органов. Сколиоз может развиваться как самостоятельная патология или быть симптомом другого заболевания. Самыми опасными периодами в отношении развития и прогрессирования сколиоза являются этапы интенсивного роста: от 4 до 6 лет и от 10 до 14 лет. При этом следует быть особенно внимательными к здоровью ребенка на этапе полового созревания, которое у мальчиков происходит в 11-14 лет, а у девочек в 10-13 лет. Тот факт, что сколиоз позвоночника значительно чаще обнаруживается у девочек, объясняется особенностями анатомии, в частности слабостью мышечного корсета из-за более низкого уровня физической активности и отсутствием склонности к силовым видам спорта. Также свою роль в этом отыгрывают особенности женского гормонального фона и его выраженная перестройка в пубертатный период.

Сколиоз не следует путать с обычным нарушением осанки. Нарушение осанки можно исправить с помощью обычных физических упражнений, обучения правильной посадке за столом и других подобных мероприятий. Сколиоз же требует специального комплексного систематического лечения в течение всего периода роста пациента.

Причины сколиоза

Патология относится к группе деформаций, возникающих в период роста (то есть, в детстве и юности). На первом месте по распространенности с большим отрывом находится идиопатический сколиоз – то есть, сколиоз с неустановленной причиной. Он составляет около 80% от общего числа случаев. В оставшихся 20% случаев наиболее часто выявляется сколиоз вследствие врожденных деформаций позвоночника, обменных нарушений, заболеваний соединительной ткани, тяжелых травм и ампутаций конечностей, а также значительной разницы в длине ног.

Симптомы сколиоза

На начальных стадиях патология протекает бессимптомно, поэтому следует обращать внимание на следующие признаки:

• одно плечо находится выше другого;
• когда ребенок стоит, прижав руки к бокам, расстояние между рукой и талией различается с двух сторон;

• лопатки расположены несимметрично – на вогнутой стороне лопатка находится ближе к позвоночнику, ее угол выпирает;

• при наклоне кпереди становится заметным искривление позвоночника.

Появление признаков сколиоза у взрослого или ребенка – повод для обращения к ортопеду или вертебрологу. Возможное быстрое прогрессирование и воздействие искривления на состояние внутренних органов требует адекватного лечения, а также, при необходимости – направления к другим специалистам: пульмонологу, кардиологу и др. Лечение сколиоза может быть как консервативным, так и оперативным, в зависимости от причины и выраженности патологии, наличия или отсутствия прогрессирования. В любом случае – важно, чтобы оно было комплексным, постоянным, своевременным.

Профилактика

Предупреждение сколиоза — это возможность предотвратить эстетический дефект спины и развитие тяжелых последствий для здоровья. Именно поэтому профилактика сколиоза у детей должна проводиться с самого раннего возраста. Чтобы минимизировать риск развития болезни, необходимо соблюдать следующие правила:

• Не использовать мягкие подушки в кроватке. Лучше выбирать специальный ортопедический матрас, обладающий необходимой жесткостью.
• Не пытаться посадить или поставить ребёнка на ножки раньше времени. Как только скелет малыша будет готов (это происходит в возрасте 6-7 месяцев), он самостоятельно начнет совершать первые движения.
• Не водить малыша, держа его долго за одну и ту же ручку. Это способствует вытяжению суставов и формированию неправильной осанки. По этой же причине не стоит в ходе игры «раскручивать» ребёнка за руки.
• Чаще гулять на свежем воздухе под лучами солнца. Ультрафиолет необходим для образования в организме витамина D. Прогулки на свежем воздухе — универсальное средство для профилактики сколиоза и рахита у малышей.

Профилактика сколиоза у школьников включает:

• Правильную организацию рабочего места. Покупка стола или стула «на вырост» — это заведомо плохая идея. Ноги ребёнка должны быть согнуты в коленях, а стопы — стоять на полу. Локти должны свободно ложиться на стол, а расстояние от учебника до глаз — составлять не менее 30 сантиметров.
• Формирование правильной осанки. Конечно, за столом ребёнок будет сидеть так, как ему удобно (скрестив ноги, прижав колени к груди), а не так, как того требуют правила. Задача родителей — выработка навыка правильной осанки и своевременный контроль.
• Подбор хорошего рюкзака. У школьника должен быть вместительный портфель с жесткой спинкой. Сумка через плечо не обеспечивает правильное распределение нагрузки, а как раз способствует развитию сколиоза.
• Адекватные физические нагрузки. Спорт, связанный с подъемом тяжестей, представляет собой не лучший выбор для растущего организма. Цель спортивных занятий — укрепление мышечного корсета и сохранение нормальной подвижности позвоночника. Школьникам лучше сделать выбор в пользу легкой атлетики, лечебной гимнастики, пилатеса, плавания или аквааэробики. 

Предотвратить сколиоз значительно проще, чем его лечить. Важно своевременно проходить медосмотр, быть внимательным к собственному самочувствию, придерживаться здорового образа жизни. 

Врач-лаборант ГУ ОЗЦГЭ

Е.Н. Трибуль