Актуально

Современные виды зависимостей в молодежной среде

В современном мире зависимость перестала быть понятием, ограниченным только употреблением алкоголя или наркотиков. Молодежь сталкивается с новыми формами аддикций, которые, несмотря на кажущуюся безобидность, могут оказаться не менее разрушительными. Эти зависимости носят как химический, так и поведенческий характер, формируя новые вызовы для общества.

1. Химические зависимости

Классические формы аддикции, такие как употребление алкоголя, никотина и наркотических веществ, остаются актуальной проблемой среди молодежи. Однако в последние годы наблюдается изменение паттернов потребления, связанное с появлением новых веществ:

• Энергетические напитки и кофеин – чрезмерное употребление стимулирующих веществ может привести к нарушениям сна, тревожности и даже зависимости.
• Вейпинг и никотиносодержащие смеси – несмотря на распространенное мнение о меньшем вреде, эти вещества могут вызывать привыкание и способствовать переходу к более серьезным формам никотиновой зависимости.
• Синтетические наркотики – из-за доступности и маскировки под легальные вещества они представляют серьезную угрозу, особенно в молодежной среде.

2. Поведенческие зависимости

Не менее опасными являются зависимости, связанные с привычками и поведением. Они формируются постепенно и могут незаметно влиять на психическое и физическое состояние человека.

• Игровая зависимость. Чрезмерное увлечение видеоиграми ведет к социальной изоляции, снижению успеваемости и эмоциональному истощению. Особую опасность представляет гэмблинг, когда цифровые казино и ставки превращаются в навязчивую потребность.
• Зависимость от социальных сетей. Постоянный контроль лайков, комментариев и реакций формирует цифровую зависимость, влияющую на самооценку и эмоциональное состояние. Молодые люди все чаще испытывают стресс, если их публикации не получают ожидаемого отклика.
• Шопоголизм и потребительская зависимость. Компульсивные покупки, особенно в онлайн-магазинах, часто становятся способом справляться со стрессом. Реклама и маркетинговые стратегии стимулируют неконтролируемое потребление, что приводит к финансовым проблемам.
• Пищевая зависимость. Злоупотребление фастфудом, эмоциональное переедание или, наоборот, стремление к патологической худобе формируют расстройства пищевого поведения, такие как анорексия и булимия.
• Самоповреждение как форма аддикции. Некоторые молодые люди используют нанесение себе вреда (порезы, ожоги) как способ справиться с внутренним напряжением и эмоциональной болью. Это требует особого внимания со стороны психологов и общества.

Причины формирования зависимостей

Зависимости в молодежной среде часто формируются под влиянием следующих факторов:

1. Социальное давление – стремление соответствовать моде, желания быть принятым в группе.
2. Семейные и эмоциональные проблемы – отсутствие поддержки, конфликты, травматические переживания.
3. Отсутствие контроля и саморегуляции – слабый самоконтроль, низкая стрессоустойчивость.
4. Доступность зависимых форм поведения – легкость доступа к игровым платформам, социальным сетям, рекламе.

Профилактика современных зависимостей должна включать:

Образовательные программы – формирование навыков саморегуляции и критического мышления.

Психологическая поддержка – развитие эмоционального интеллекта и стрессоустойчивости.

Создание безопасной социальной среды – поощрение живого общения и увлечений вне цифрового мира.

Современные зависимости – это вызов, требующий внимания общества, семьи и самого человека. Комплексный подход к профилактике поможет снизить их распространенность и сохранить психологическое здоровье молодежи.

Психолог, социолог

отдела общественного здоровья и

социально-гигиенического мониторинга

Е.А.Шамбовская