All posts by Оршанский зональный ЦГЭ

Здоровьесберегающая деятельность в учреждениях образования

Охрана здоровья детей и подростков является приоритетной задачей  политики любого государства. Одним из основных направлений модернизации школьного образования в Республике Беларусь является создание здоровьесберегающего обучения, предусматривающего оптимизацию учебной, психологической и физической нагрузок учащихся, организацию в образовательном учреждении единого профилактического...

подробнее

Дефицит йода в организме

Йододефицит – это патологическое состояние, обусловленное дефицитом йода в организме. Йод для человека является жизненно важным микроэлементом. Мы получаем его в основном с продуктами питания растительного и животного происхождения, с питьевой водой и воздухом. 90% поступающего с пищей йода...

подробнее

Польза и вред соли

В ежедневном рационе каждого человека обязательно присутствует соль. Главными источниками натрия для нашего организма являются пищевая соль, морская соль, а также натрийсодержащие  пищевые добавки, использующиеся при производстве пищевых продуктов (например, такие как глутамат натрия и нитрат натрия). Обычная поваренная...

подробнее

Влияние спорта на качество здоровья

Регулярные тренировки влияют не только на баланс физической активности, но и влекут за собой остальные ключевые сферы хорошего самочувствия: питание, эмоциональную составляющую, сон и восстановление.Спортсмены крепче спят, внимательнее следят за своим питанием и всегда находят для себя источник эндорфинов...

подробнее

Боремся со свободными радикалами

Все знают, что свободные радикалы являются причиной развития многих заболеваний, способствуют старению организма. Они повреждают оболочки клеток и внутриклеточных структур, приводя к деформации клеток, нарушению в них обменных процессов и постепенному разрушению клетки. Повреждение генетического материала может привести к...

подробнее

Белоснежная улыбка

Основное богатство человека во все времена – это его здоровье. А в последнее время оно стало еще и критерием благополучия и состоятельности. С каждым днем все больше и больше людей акцентируют свое внимание на состояние своих зубов и красоте...

подробнее

8 шагов как бросить курить

Распространение табакокурения можно сравнить с мировой эпидемией и назвать одной из самых больших проблем для человечества. Воздействие табачного дыма может стать причиной множества болезней, инвалидности и даже смерти. И хотя статистика говорит сама за себя, многие курильщики не верят...

подробнее

21 октября – День отца

21 октября в Беларуси отмечается День отца, праздник, который напоминает нам о важности отцовской любви, поддержки и воспитания. Инициатива об учреждении данного праздника в нашей стране впервые прозвучала во время обращения президента с посланием к белорусскому народу и Национальному...

подробнее

Информационно-образовательная акция «Здорового аппетита»

Питание детей играет ключевую роль в их физическом, эмоциональном и интеллектуальном развитии. С раннего возраста правильный рацион формирует основы здоровья, обеспечивая организм необходимыми витаминами, минералами и энергией для активного роста. Дети, получающие сбалансированное питание, с большей вероятностью имеют крепкий...

подробнее