Грипп – это острое вирусное заболевание, которое может вызывать серьезные осложнения, особенно у пожилых людей, детей и людей с хроническими заболеваниями. Профилактика гриппа играет ключевую роль в снижении заболеваемости и распространения вируса.
Самым надежным способом обезопасить себя и своих близких от гриппа и COVID-19 – это вакцинация. Вакцинированные люди защищены от заражения и дальнейшей передачи вируса, что разрывает любые цепочки передачи инфекции. А это значит, что вакцинируешь, мы защищаем не только себя, но и своих близких.
Люди могут болеть гриппом в любом возрасте и физическом состоянии, но есть группы населения, подверженные повышенному риску. Эта та категория лиц, для которой отказ от прививки против гриппа может привести к наиболее плачевным последствиям.
Повышенному риску развития тяжелой формы течения гриппа или его осложнений подвергаются беременные женщины, дети в возрасте до 5 лет, пожилые люди, лица со сниженным иммунитетом (например, пациенты после химиотерапии или лечения стероидами, со злокачественными новообразованиями).
Привиться от гриппа лучше всего осенью: в сентябре-ноябре, до начала сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРИ. В течение 2-3 недель после вакцинации сформируется защитный уровень антител против вирусов гриппа.
Профилактика гриппа требует комплексного подхода и соблюдения простых правил:
- регулярное мытье рук с мылом и водой, использование антисептиков на спиртовой основе;
- рекомендуется избегать больших скоплений людей и использовать маски;
- здоровый образ жизни: правильное питание, физические нагрузки, достаточный сон;
- соблюдение правил этикета при кашле и чихании (прикрывать рот и нос салфеткой или локтем);
- регулярное проветривание жилых и рабочих помещений.
Берегите себя и будьте здоровы!
Заместитель главного врача
О.П.Григоржевская