Актуально

Всемирный  день  некурения

21 ноября проводится Всемирный день некурения – международная акция по борьбе с курением. Цель ее – призвать всех курильщиков отказаться от этой пагубной привычки, чтобы снизить риск развития раковых заболеваний.

Табакокурение (или просто курение) – это вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто встречающихся в виде курения сигарет. Люди курят для получения удовольствия, из-за сформировавшейся вредной привычки, или по социальным причинам (для общения, за «компанию», потому, что все курят и т.д.)

Табакокурение было привезено в Испанию Колумбом после открытия Америки и затем распространилось в Европу и остальной мир через торговлю. Правда, даже в то время Европа пыталась защититься от негативного воздействия курения.

Так, в Англии в 1985 году курильщиков водили по улицам с петлей на шее, а некоторых даже приговаривали к смертной казни. Российский царь Михаил Федорович практиковал для курящих такое наказание, как удары палками прилюдно, а торговцы табаком отправлялись в ссылку в Сибирь. И лишь Петр 1, ставший заядлым курильщиком во время пребывания в Голландии, впервые официально разрешил продавать табак. Вплоть до ХХ века табакокурение считалось неприличным, особенно, если речь шла об общественных местах, и было повсеместно запрещено. Однако постепенно по мере развития табачной промышленности и рекламы эти ограничения были сняты.

По статистике в мире курит примерно половина мужского населения и каждая четвертая женщина. Все больше среди курильщиков подростков и детей. А ведь табак наряду с алкоголем – основная причина смертности людей в возрасте 30-60 лет. По признанию ВОЗ табачная зависимость является ведущей устранимой причиной смерти современного человека (из-за табачного дыма ежегодно в мире преждевременно умирает 5 миллионов человек).

Медицинские исследования указывают на явную связь табакокурения с таким заболеванием как рак и эмфизема легких, заболевание сердечно-сосудистой системы, а также другими проблемами со здоровьем. По данным Всемирной организации здравоохранения за весь ХХ век табакокурение явилось причиной смерти 100 миллионов человек по всему миру, а в ХХ1 веке эта цифра возрастет до миллиарда.

Молодые люди в силу своей молодости не верят, что курение на столько опасно для здоровья и становятся со временем зависимыми от табака. Те же, кто по старше по возрасту и стажу курения, порой не в силах справиться с никотиновой зависимостью.

Табачный дым содержит около 1000 химических веществ, большинство из которых отравляют организм человека. Основные из них никотин и окись углерода.

Курильщик – это человек, выкуривающий хотя бы одну сигарету в сутки. Однако, вред курения находится в прямой зависимости от его интенсивности. Выкуривающие 20 сигарет в день заболевают инфарктом миокарда в 2 раза, а выкуривающие более 20 сигарет – в 3 раза чаще, чем некурящие. Смертность от ишемической болезни сердца особенно высока в группе курящих лиц, которые «затягиваются», и среди начавших курить в раннем возрасте. Сегодня курение рассматривается как независимый фактор риска внезапной смерти. По данным Международного союза по борьбе с раком 30% всех случаев смерти от рака связаны с курением.

При курении первый удар принимают на себя органы дыхания. Но ученые склоняются к выводу, что курение также способствует развитию таких онкологических заболеваний, как рак пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря, полости рта, печени, почки, шейки матки, молочной железы и т.д.

Особенно вредно курение для женщин во время беременности. Выкидыши, кровотечения при родах, мертворожденные или дефективные дети – вот та цена, какой расплачивается за свою любовь к сигарете женщина, решившая стать матерью.

Ишемическая болезнь нижних конечностей, проявляющаяся так называемой «перемежающейся хромотой» среди курильщиков встречается значительно чаще, чем среди некурящих.

Из числа прооперированных по поводу прободной язвы желудка 90% составляют курильщики.

Курение приводит к преждевременному старению. Особенно хочется, чтобы это услышали молодые девушки, решившие выкурить свою первую сигарету. Образующийся при курении метгемоглобин уменьшает количество переносимого кровью кислорода. Органы и ткани, в том числе и кожа, страдают от хронического кислородного голодания. Постепенно формируется характерная внешность курильщика – желтоватый оттенок кожи, белков глаз, ногтей, зубов. Кожа преждевременно увядает, теряет эластичность. Голос становится менее звонким, снижается его тембр, появляется хрипотца –это следствие огрубения голосовых связок. Таким становится со временим облик курящей женщины.

Яд, который не действует сразу, не становится менее опасным. Курение час за часом, день за днем, год за годом постепенно разрушает здоровье беззаботных курильщиков. То, что курение — зло, общепризнано. Не случайно в США и Западноевропейских странах ведется антиникотиновая пропаганда. Курение перестает быть модным.

От курения страдает не только сам курильщик. В организм курящего попадает только 30% никотина, содержащегося в сигарете, а остальной никотин поступает во внешнюю среду. Следовательно, окружающие курильщика люди становятся невольно «пассивными курильщиками».

Так стоит ли курить?!! Не губите свое здоровье и здоровье окружающих.

Подарите себе дополнительно 7-15 лет жизни! Ведь именно настолько курение сокращает продолжительность жизни человека!

Врач-лаборант

Демешкевич С.В.